Le coaching

Un projet à réaliser ? Un changement de vie à prévoir ? Un défi personnel et/ou professionnel à relever ? Des compétences à développer ? Des évolutions à définir et/ou à mettre en œuvre ? Si telle votre actualité, le coaching est probablement fait pour vous.

Le coaching est une méthode d'accompagnement prenant la forme d'une série d'entretiens dont le but est de vous permettre d'atteindre un ou plusieurs objectifs. Vos objectifs peuvent concerner :

  • votre vie personnelle
  • votre vie professionnelle
  • votre vie relationnelle

La durée de la démarche dépend des caractéristiques de l'objectif que vous poursuivez. Un seul et unique entretien peut suffire si l'objet de la consultation est une prise de décision, 5 séances peuvent être nécessaire pour des problématiques très ciblées (ex: prise de parole en public) et une dizaine de séances sera envisagée pour un projet de grande envergure (reconversion professionnelle, performance sportive majeure, changement de vie etc.).


Le coaching professionnel se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au coaché d'obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle.


Le coaching est une méthode disposant de ses propres outils et techniques. Cependant, pour plus d’efficacité j'utilise également des disciplines telles que la P.N.L., l'analyse transactionnelle afin d'éliminer d'éventuelles problématiques ou blocages internes ou de mobiliser les ressources / capacités nécessaire pour atteindre l'objectif.

 

En tant qu'approche globale et grâce à l'inclusion d'outils complémentaires, une démarche de coaching vous garantie (avec votre implication) l'atteinte de vos objectifs les plus ambitieux.


Le coaching en 4 phases...

L'entretien préliminaire

  • Définir les objectifs que vous vous fixez
  • Valider l'adaptation du coaching à la problématique posée
  • Préciser le type de coaching proposé et les modalités de déroulement
  • Établir une relation de confiance

Diagnostic

 

  • Effectuer une analyse de la dynamique
  • Dégager les principaux axes de travail
  • Élaborer des scénarios
  • Organiser la mise en œuvre des scénarios

Accompa-gnement

  • Recherche de ce qui fait obstacle à l'atteinte de l'objectif
  • Identification, mobilisation et développement des ressources et capacités nécessaire pour conduire les changements nécessaire

Le bilan

 

  • Bilan de l'action
  • Synthèse des résultats obtenus
  • Pérennisation


Exemples de sujet de coaching...

Vie personnelle - coaching de vie

  • Transition de vie
  • Projet sportif
  • Projet artistique
  • Projet de vie
  • Orientation personnelle
  • Acquisition / développement de compétence, savoir-être, savoir-faire
  • ...

Vie professionnelle

  • Changement de fonction
  • Projet de reconversion
  • Optimisation de la performance (au sens large)
  • Management
  • Orientation professionnelle
  • Acquisition / développement de compétence, savoir-être, savoir-faire
  • Recrutement
  • Recherche d'emploi
  • Gestion du temps
  • Changement d'organisation
  • ...